Bore-out

LIESELOT MAES

COACHING & CONSULTING

STRESSHANTERING | BURN-OUTPREVENTIE & HERSTEL | STRESS CONSULTANCY | WORKSHOPS

BORE-OUT

BORE-OUT is net als burn-out een energieprobleem,

maar voorlopig veel minder gekend.

 

 

Qua symptomen lijkt bore-out heel sterk op burn-out:

 

je energiepeil is nog moeilijk waarneembaar,

je zelfbeeld staat niet bijster hoog meer,

je distantieert je van je werk en je collega's,

je wil verandering, maar de stap zetten lijkt onoverkomelijk.

 

 

Het verschil tussen burn-out en bore-out zit in de oorzaak.

Van nature barst je van de ideeën, plannen en ambities,

maar je mag of kan ze niet gebruiken binnen je job.

Je zou bergen kunnen verzetten,

maar je mag niet verder dan de zandbak.

 

 

Je verveelt je.

 

 

Om de (inhoudelijke) verveling tegen te gaan

kan het zijn dat je andere dingen begint te bedenken om je bezig te houden.

 

 

De appreciatie die je eventueel nog krijgt van je baas,

heeft geen waarde want het werk is ver beneden je niveau.

Ook de bezigheidstherapie levert niets op qua (zelf)appreciatie,

met alle gevolgen vandien voor je zelfbeeld.

 

 

Dit "bezighouden" kan zó ver gaan, dat het leidt tot destructief gedrag.

Het kost in ieder geval enorm veel energie,

waardoor je reserves ook hier na verloop van tijd volledig opgebruikt zijn.

 

 

Het taboe rond bore-out is groot,

wat het hulp zoeken niet bepaald gemakkelijker maakt.

Ook een bore-out kan met de nodige tijd

en hulp overwonnen worden.

0032 (0)485 79 60 03 - info@lieselotmaes.be - Rozenhoed 10, 9921 Vinderhoute

Copyright @ All Rights Reserved