Minder stress,
meer veerkracht.
Daar gaan we voor!
Herken je dit?
Stress neemt je hoofd of je lichaam te vaak over.
Je werk is nog amper haalbaar en je hebt geen opties meer.
Jouw energie gaat er veel sneller vandoor dan je zou willen,
maar de resultaten blijven uit.
Je partner, een goeie collega, je beste vriend... raadt je aan om het wat kalmer aan te doen.
"Straks beland je nog in een burn-out..."
Herkenbaar?
Hier ben je op de juiste plek. Ik help je.
Het komt goed. Echt.
Dit kan je verwachten.
Een coachtraject op maat
Na een kennismaking gaan we met jouw vraag of doel aan de slag. Jij kiest hoe vaak en hoe lang je komt.
Je leert positief met stress omgaan zodat burn-out geen kans krijgt.
Overleg met partners
"You may be a lot of things, but you're not alone."
Stress of burn-out kan veel oorzaken en veel gevolgen hebben. Iedereen kan dan een dreamteam gebruiken.
Waar nodig overleg ik met jouw huisarts, psycholoog, arbeidsgeneesheer, partner, ouders,...
Persoonlijke opvolging
Tijdens én na het coachtraject kan je rekenen op mijn aandacht en zorg.
Dit gaat over de vooruitgang die je maakt, reïntegratie na burn-out, hervalpreventie,...
Expertise en ervaring
Kwaliteit staat voorop.
Mijn lerarenopleiding, 8 jaar in de privésector, mijn eigen burn-out, mijn coachopleidingen,... Ik heb overal uit geleerd. Ik blijf me bijscholen en neem actief deel aan intervisie met collega's en supervisie met experts.
Ik ben er voor jou als
Stresscoach
Individuele begeleiding rond:
- stresshantering
- burn-outpreventie en -herstel
- bouwen aan veerkracht
- ondersteuning van je omgeving
- doelen kiezen en bereiken
Loopbaanbelegeider
Met (of zonder) VDAB-loopbaancheques:
- beantwoorden we jouw loopbaanvraag
- bouwen we actief aan jouw professionele toekomst
Trainer/Facilitator
Workshops en trainingen over:
- stresshantering
- burn-outpreventie
- coachvaardigheden
- doelen bereiken
- werkbaar werk
Wat zeggen cliënten?
"Lieselot is een compagnon de route, iemand die langs jouw weg staat en je supportert bij het onderweg zijn. Dat kan een mens wel al eens gebruiken. Ze helpt je jouw weg te begrijpen en deze te aanvaarden. Ze helpt je om niet alleen de moeilijkheden daarvan te zien, maar vooral de opties."
Annelies Penning
Blijf op de hoogte!
Een nieuwe blog, een interessant artikel, een nieuwe workshop,...
Als je wil, hou ik je op de hoogte.
(Ik beloof niet te spammen en uitschrijven eenvoudig te houden.)
IN BEELD
een veilige omgeving om tot rust te komen,
een stevige basis om te groeien
en ruimte om uit te vliegen.
