Minder stress,

meer veerkracht.

Daar gaan we voor!

Maak een afspraak

Herken je dit?

Stress neemt je hoofd of je lichaam te vaak over.

Je werk is nog amper haalbaar en je hebt geen opties meer.

Jouw energie gaat er veel sneller vandoor dan je zou willen,

maar de resultaten blijven uit.

Je partner, een goeie collega, je beste vriend... raadt je aan om het wat kalmer aan te doen.

"Straks beland je nog in een burn-out..."

Herkenbaar?

Hier ben je op de juiste plek. Ik help je.

Het komt goed. Echt.

Ik ben er voor jou als

Stresscoach

Individuele begeleiding rond:

stresshantering
burn-outpreventie en -herstel
bouwen aan veerkracht
ondersteuning van je omgeving
doelen kiezen en bereiken

Meer info

Loopbaanbelegeider

Met (of zonder) VDAB-loopbaancheques:

beantwoorden we jouw loopbaanvraag
bouwen we actief aan jouw professionele toekomst

Meer info

Trainer/Facilitator

Workshops en trainingen over:

stresshantering
burn-outpreventie
coachvaardigheden
doelen bereiken
werkbaar werk
emo-eten

Meer info

Dit kan je verwachten.

Een coachtraject op maat

Na een kennismaking gaan we met jouw vraag of doel aan de slag. Jij kiest hoe vaak en hoe lang je komt.

Je leert positief met stress omgaan zodat burn-out geen kans krijgt.

Overleg met partners

"You may be a lot of things, but you're not alone."

Stress of burn-out kan veel oorzaken en veel gevolgen hebben. Iedereen kan dan een dreamteam gebruiken.

Waar nodig overleg ik met jouw huisarts, psycholoog, arbeidsgeneesheer, partner, ouders,...

Persoonlijke opvolging

Tijdens én na het coachtraject kan je rekenen op mijn aandacht en zorg.

Dit gaat over de vooruitgang die je maakt, reïntegratie na burn-out, hervalpreventie,...

Expertise en ervaring

Kwaliteit staat voorop.

Mijn lerarenopleiding, 8 jaar in de privésector, mijn eigen burn-out, mijn coachopleidingen,... Ik heb overal uit geleerd. Ik blijf me bijscholen en neem actief deel aan intervisie met collega's en supervisie met experts.

Contacteer me

Wat zeggen cliënten?

In 2020 ging de wereld op slot: gedwongen ‘rust’. Overmacht bracht tijd. Tijd voor veel...ook voor twijfel.

Vanaf het weer kon en mocht gingen we samenzitten voor een eerste gesprek. Je luisterde zonder te oordelen, stelde me de juiste vragen en gaf me een opdracht die op mijn lijf geschreven was. Door een moodboard te maken kon ik niet alleen m’n creativiteit botvieren, maar ordende ik ook mijn interesses, doelen etc. En snel kwam voor mij een nieuwe opportuniteit zonder van werkgever te veranderen!

Graag wil ik jou bedanken voor jouw open blik, geruststellend advies en motivatie. Ik hoop dat je op die manier nog velen back on track kan zetten.